CREVASのヨガレッスン
CREVASでは、パーソナルトレーニングだけでなく、ヨガレッスンも受ける事が可能です。
資格と経験が豊富な女性トレーナーがヨガレッスンを担当します。
サービス内容
01.少人数制
CREVASのヨガレッスンは、少人数だからこそできる、参加メンバーに添ったレッスン内容になっています。ヨガが初めてでグループレッスンが不安な方も安心してヨガを体験できます。
02.プログラム
ヨガの観点だけではなく、トレーナーとしての視点からコンディショニングの動きやストレッチ、トレーニングやエクササイズも含めた複合的なレッスンを実施します。
03.筋調整®️ヨガ
筋肉の特性を生かして全身の筋肉を調整するヨガを受けられます。
体の硬い人や低体力のシニアにも効果的で安全性の高いメソッドです。
慢性的な肩凝りや腰痛にも非常に効果的で身体の歪みが無理なく取り除かれます。
04.マタニティヨガ対応
豊岡市に数少ないマタニティヨガレッスンを受けられます。
世界水準のブリスベイビーヨガ協会のマタニティヨガライセンスを所持したトレーナーがヨガレッスンを担当します。
担当インストラクター
さやか
クラス・料金
よくあるご質問
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ヨガ初心者でも大丈夫ですか?
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ヨガ初心者の方大歓迎です!
少人数制のレッスンになるので参加メンバーに添ったレッスンをします!
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妊娠中でもヨガを受けられますか?
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マタニティヨガを受けられます!
世界水準のブリスベイビーヨガ協会のマタニティヨガライセンスを所持したトレーナーがヨガレッスンを行います。不安な方は、LINEでお気軽にご相談ください。
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夫婦で利用できますか?
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ご夫婦でのレッスン大歓迎です!
少人数制のレッスンになるので夫婦で一緒にヨガレッスンを受けられます!
スタジオ情報
〒668-0204
兵庫県豊岡市出石町宮内1150
体験レッスンのお申込み
気になる事やご相談があればお気軽にLINEでご連絡ください