豊岡でヨガのレッスンをしている女性インストラクター

CREVASでは、パーソナルトレーニングだけでなく、ヨガレッスンも受ける事が可能です。
資格と経験が豊富な女性トレーナーがヨガレッスンを担当します。

サービス内容

CREVASのヨガレッスンは、少人数だからこそできる、参加メンバーに添ったレッスン内容になっています。ヨガが初めてでグループレッスンが不安な方も安心してヨガを体験できます。

ヨガのグループレッスンを受ける女性
ヨガの個別レッスンを受ける女性

ヨガの観点だけではなく、トレーナーとしての視点からコンディショニングの動きやストレッチ、トレーニングやエクササイズも含めた複合的なレッスンを実施します。

筋肉の特性を生かして全身の筋肉を調整するヨガを受けられます。
体の硬い人や低体力のシニアにも効果的で安全性の高いメソッドです。
慢性的な肩凝りや腰痛にも非常に効果的で身体の歪みが無理なく取り除かれます。

ヨガをしている20代の女性
マタニティヨガを受ける妊婦

豊岡市に数少ないマタニティヨガレッスンを受けられます。
世界水準のブリスベイビーヨガ協会のマタニティヨガライセンスを所持したトレーナーがヨガレッスンを担当します。

担当インストラクター

さやか

クラス・料金

ヨガ初心者の方大歓迎です!
少人数制のレッスンになるので参加メンバーに添ったレッスンをします!

マタニティヨガを受けられます!
世界水準のブリスベイビーヨガ協会のマタニティヨガライセンスを所持したトレーナーがヨガレッスンを行います。不安な方は、LINEでお気軽にご相談ください。

ご夫婦でのレッスン大歓迎です!
少人数制のレッスンになるので夫婦で一緒にヨガレッスンを受けられます!

スタジオ情報

〒668-0204
兵庫県豊岡市出石町宮内1150

体験レッスンのお申込み

気になる事やご相談があればお気軽にLINEでご連絡ください